Welkom

Welkom op de website van De Mare, Praktijk voor Psychotherapie.

Op deze website maakt u kennis met mijn aanbod, mijn werkwijze en met mij, José de Mare. Ik hoop dat de informatie u beweegt contact met mij op te nemen indien u op zoek bent naar professionele hulp.

In therapie gaan …… dat is voor veel mensen een grote stap.
Voor mij getuigt het van moed als een mens besluit in therapie te gaan. Het vraagt lef om onder ogen te zien wat er speelt aan innerlijke moeilijkheden. Moeilijkheden die we vaak niet begrijpen en niet op eigen kracht kunnen oplossen. Ieder mens kan in zijn leven geconfronteerd worden met gebeurtenissen en problemen die moeilijk te incasseren en te verwerken zijn. Er kunnen zich daardoor allerlei psychische klachten ontwikkelen, die het bestaan negatief kleuren. Zoals we naar de dokter gaan voor hulp bij lichamelijke klachten, zo kunnen we naar de therapeut als het gevoelsmatig pijn doet van binnen. En vaak wachten we te lang met het zoeken en vragen om hulp.

Het overwinnen van innerlijke weerstand en komen tot een afspraak met een professional is het begin van een traject van verandering. En het doel is om te zoeken naar oorzaken, te komen tot inzichten en te werken aan verbetering en herstel.